12月25日晚上，大街小巷处处洋溢着圣诞节的温馨氛围。然而在温岭市温峤镇中街村莲池路的一间屋中，一位年轻男子独自一人在家中，永远地“睡着”，再也没有醒来。

经警方确认，事发当晚，该男生因一氧化碳中毒死亡，年仅23岁。男生名叫小Y，是当地人，事发地点是小Y与奶奶同住的家。经法医鉴定，小Y的死亡原因属于自杀行为。

年轻的生命就此戛然而止，事发后街坊邻居唏嘘不已。事发第二天，小Y母亲得知情况后，立马赶过来。在事发现场，小Y母亲嚎啕大哭，无法接受这一现实，哭声痛彻心扉:“你怎么这么走了，你让我怎么过下去，原来你过着这样的日子……”

据了解，小Y父母早年离异，父亲目前已二婚，母亲在外地经商，至今未嫁，多年来小Y与奶奶一起生活。据小Y家属介绍，由于小Y本人内向，不善言辞，与他人交流较少，与家人有过家庭矛盾和纠纷，这些可能是导致此次悲剧发生的根本原因。

生前日记被翻出

透露或患抑郁症

事发后，小Y家属在整理小Y的遗物时，发现一本由小Y亲笔写的日记本。

记者看到，日记本中有一篇日记于今年2月6日所写，其中，他这样写道：

“突然在今天写这个日记，是因为我感觉我个人的思想和情绪出现很大的问题，如果我做了什么极端的事情，或是因为我个人行为导致我离开人世，那原因也在我下面的呈述中有迹可循。

我感觉自身可能存在抑郁症，也可能判断并不正确，具体原因我将在下一段程（陈）述。

第一原因，因为我是出生在单亲家庭中，父母在我大概三岁的时候就离婚了，这可能导致我从小就缺乏安全感的原因之一。

后来，我父亲极其反对我与我母亲见面，每次与母亲见面让父亲得知后，我便会受到父亲的拳打脚踢，所以个人在后期产生了一些暴力倾向的苗头，并且对父亲少了很多亲密感，有很多事情都不愿意与他开口，后来父亲在小学一段时间在外地做生意，所以后面有话也基本上不会（向）父亲透露，因为家庭原因与父亲方面的原因，所以觉得我个人对家庭这个概念特别淡薄。

日记内容节选

在这篇日记中，小Y不但怀疑自己可能患有抑郁症，并自行分析了几点原因，说到了自己家庭的不幸，以及跟家人存在矛盾与不和的情况。

然而，谁都没想到，这个看上去健健康康的男生，长相白白净净，端正帅气，心里面竟然承受着如此沉重的心理压力。就连小Y的家人也不曾知晓，小Y在日记里所说的这些心情和感受。

抑郁症自杀

扬晚君此前多次报道：

1.就因为一口凉皮？17岁少女带10岁妹妹跳水库自杀，遗书让人心痛

10月29日凌晨，河南洛阳嵩县17岁的高中生郭某，带着10岁的小妹妹自杀溺亡，留给父母一封《遗嘱》，称其有抑郁症。

2.“我熬不下去啦”一条微博让全网揪心！警方已找到遗体…

12月一名网友“@旅行的孤独风”发布的微博“当你们看到这条微博，我已经走了 ”引发关注。据警方消息，该网友遗体已被找到。“@旅行的孤独风”曾发微博自曝患有抑郁症。

3.心痛！失联女大学生确认死亡，留下遗书：请把我的骨灰带回家

云南昆明市的20岁女大生张某“人间蒸发”，她的家人自12月7日起就一直无法联络上她，直到12月13日，她的尸体在一座公园内被发现。而据校方提供给家属的遗书中显示：我因为家庭条件不好，在别人面前永远抬不起头来，我好像抑郁了，害怕活着，我想要解脱……

专家提醒：

调整心态，保证睡眠，及时治疗

台州市第二人民医院精神（心理）科主任医师、心理治疗师齐钢桥表示，

“近年来，青少年自杀的报道越来越多，自杀者越来越年轻化。实际上，青少年在青青期，情绪易波动、不稳定，人格发展不完整，易烦躁、易怒，容易发啤气或哭泣、自伤，甚至自残。” 齐钢桥说，如果没有很好的疏导，容易发展成抑郁症或双相障碍。这些情况，他在平时门诊中，碰到过许多自伤的学生，大部分都有抑郁倾向。

“对于家庭关系复杂、单亲家庭成长的孩子，尤其要注意尊重他们的人格，他们往往比较敏感。而一些网瘾少年的形成大多与家庭成员的生活方式、人际关系以及孩子的朋友圈有关。” 齐钢桥说，如果发现孩子有不良情绪倾向，建议找心理老师或心理医生咨询，要慢慢疏导引导，进行家庭心理治疗，“建议青少年平时多参加集体项目的体育运动，做做他们自己感兴趣的活动，调整心态，放松心情，还要保证必要的睡眠，如有发现抑郁症倾向，一定要及时就诊检查治疗。”

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