我们的观念中，常认为抑郁症就是每天闷闷不乐，觉得生活毫无意义，提不起任何兴趣，持续悲伤；然而却忽视了抑郁的另一种表现形式是微笑抑郁。

小美（化名）是一位公司白领，今年 29 岁。在同事的眼中，她很爱笑，当别人遇到困难时，会主动去帮忙，和同事关系好，而且每天都会比别人提前一个小时到部门，就是这样一个爱笑乐于助人的女士没人想到她会想不开，丢下亲人，服用大量药物来结束自己的生命，庆幸的是家属及时发现，立即送往湖南省第二人民医院躯体疾病精神科，通过洗胃、透析等急救措施挽救了生命。

魏宏萍教授指出，全球上有 3 亿多人罹患抑郁症，大部分抑郁症患者表现为持续悲伤、闷闷不乐，也有一些患者表现为 " 微笑抑郁 "。微笑抑郁并不是一种精神疾病诊断类别，它是一种非典型的抑郁表现形式，这种抑郁在外人看来性格开朗，甚至比别人人际交往能力更强，而内心却独自承担悲伤，当意外发生时，身旁的亲人朋友都为之震惊。

另外，魏宏萍教授指出，完美主义者、性格内向者更易患微笑型抑郁，小美并不是没有症状，她每天提前一个小时到部门是因为她睡不着，而抑郁病人很重要的一个表现是早醒；另外，在她 29 岁这个年龄，身边的同事不是每天拿着手机玩微信就是刷抖音，而她微信软件都没有，可为什么家人朋友没有发现呢？主要是她的微笑掩盖了她的抑郁症状，人们想象不到这样一个爱笑的女士会得抑郁症，因此，微笑型抑郁更不易察觉。

在日常生活中，每个人扮演者不同的角色，伴随着各种各样的烦恼，家庭、工作、生活，每一样都可以摧毁着我们，当你抑郁时，不要想着自然而愈，不应该压抑自己的情绪，需要释放出来，我们皆凡人，学会不要对自己太苛刻。及时识别出自己的情绪问题，当自身及亲人朋友不能很好的解决这种情绪问题时，积极主动寻求专业医生的帮助。

专家提醒，除了微笑型抑郁外，另一种抑郁也是需要我们格外关注。产后抑郁顾名思义是当女士生完小孩后，患上了抑郁症，这种抑郁症最大的危害是扩大自杀，又称怜悯性杀亲。患者在严重的情绪低落的状态下，感到困难重重，前途无望，有强烈的自杀企图，并决意以自杀摆脱痛苦，但是想到自己的亲人活着 " 痛苦 "，为了免除亲人的痛苦和不幸的遭遇，常将自己的配偶或儿女杀死后自杀。

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