袁咏仪的好婚姻,只因做对了这一点


 好的婚姻,接纳成长 



最近,袁咏仪和张智霖一起接受了鲁豫的采访。说到过去的经历,袁咏仪忍不住眼眶发热。


早年,袁咏仪因为脾气大而被香港娱乐圈封杀。那时她不讨很多人的喜欢,后来也有人坦白:对不起,你那时性格太不好了,所以我故意整过你。


就是这样一个性格不好的人,后来还承认曾插足别人的婚姻。说到这一段,鲁豫问她:年轻时说过的话,那些情感经历、标签会一直跟着你,你后不后悔?


她说,“我唯一后悔的是伤害到他”,她指着一边的张智霖。




她的那段经历跟张智霖没有任何关系,但因为他是袁咏仪爱的人,所以被迫卷进来,接受大众的评判。


袁咏仪说,她的想法可能有点自私,她不在意别人怎么看她,最重要的是张智霖喜欢她就可以了。


因为她爱他,所以她在意他的看法,在意他会怎么处理这段关系。


张智霖说,他当时知道袁咏仪的名声不太好,脾气又糟糕,但他明白,这是她要上的一课。


对她的过去,她的行为,他理解,同时,他也接受她的改变和成长。


面对另一半的“黑历史”,很少有夫妻能做到他们这样,坦诚相对,互相理解,接纳包容。所以,他们才能相伴至今,走过27年。


 好婚姻,是可以习得的 


在婚姻里,很多人都会犯错,小一点的,像沟通不良,忽视另一半的感受,大一点的,比如出轨、原则性的欺骗。


要么出于人的本能,或者各种言不由衷,甚至借口,很多人都会选择避而不谈,更过分的,会用一个谎言掩盖另一个谎言。


正因为人性的弱点经不起推敲,婚姻里才会累积那么多无法告人的秘密:


  • 我曾经出轨半年,后来回归家庭,到现在老公都没发现过。

  • 我偷偷拿家里的钱炒过股,好在填上了窟窿,没被老婆发现。

  • 我知道他做过对不起我的事,他不说,我也不提。


明明应该是最亲密的夫妻,却各自打着小算盘,互相隐瞒,互相揣测,把婚姻推向信任透支的边缘。


连最基本的坦诚信任都做不到,更别说亲密无间、无话不谈。




像袁咏仪和张智霖这对夫妻,表面看是袁咏仪承认错误,张智霖原谅错误,实际上并没有那么简单。


首先,我们需有勇气接纳自己在婚姻里犯的错,不管是大是小,而不是逃避或者无力地反击,“我没有”,“你胡说什么”,“你能拿我怎么样”——面对自己的错,其实比面对别人的伤害更难。


其次,我们还要有勇气接纳对方的错,而最后是包容还是离开,则是个人的选择。


有的人明知道对方出轨,却欺骗自己、装聋作哑、忍气吞声,装作什么都没发生;有的人则是拿捏住这个把柄,成为婚姻里的绝对权力者,肆意妄为。


不给婚姻成长的空间,让错误成为婚姻里永远的症结,互相防备算计,就是夫妻不坦诚沟通的后果。


最好的婚姻,不是从始至终毫无瑕疵的婚姻,而是有了瑕疵,我们能一起成长,共同抹去这点瑕疵。




婚姻本身并没有错,反而恰好是婚姻照出了我们最真实的样子,在这面镜子里,我们终于知道:真正的爱是什么感觉,好的爱人是什么样的,以及,自己到底可以成为什么样的人。


这就是我们来到地球这个大型游乐场最重要的目的之一:学会认识自己、认识世界,学会爱。


婚姻有千万种形态,重要的是,我们如何凭自己的力量,获得好婚姻。有一个事实是:每个人获得好婚姻的机率,一模一样


现在,张德芬空间邀请钱维德老师和你共同踏上一场21天寻找真爱旅程,收获高质量亲密关系。




真正的爱是去经验并拥抱自己的旧痛,在内在找到对自己包容疼惜的能力。这是一种生命真实的信任,信任自己内在那一股对爱充满渴望的生命力,无论情况如何,我都能让生命的尊严和柔软延续下去。


于是在关系里,由伴侣必然带出来的任何不适,都是让我能面对自己、完整自己的机会。真爱不是某个特定的对象,而是一种内在的承诺。


——选自《真爱的旅程》推荐序 作者 钱维德


钱维德,是美国“爱的学习学院”在中国目前唯一一个讲爱的学习课程的导师,他从事这个工作已经有15年了,一直在致力于在国内教授关于婚姻、关系、亲子等与爱的传承有关的课程。


这次由钱老师亲自设计并教授的《21天真爱炼金术》,浓缩了他15年的教学精华,包括:21次音频课 + 21节冥想 + 21个练习 + 6次线上直播答疑 + 微信群共同学习。


点击下方视频,即可观看



 ▶ 课程目标 ◀


《21天真爱炼金术》这个课程特别强调的是:


  • 如何在找到你想要的关系?

  • 如何创造你想要的关系品质?

  • 以及如何持续这样的关系?


不管你碰到的关系是什么,不管这段关系带给你的经验是什么,总之我们要知道如何在这段关系里成长自己,使自己变得更真实、更自由、更敞开、更有深度、更有爱的一个人。


当我们能够透过学习,接受、了解、蜕变内在伤痕,重拾喜悦、充满爱、自然活力、宁静的本质时,我们也就建立了在生命中享受爱的基础。



▶ 适合人群 ◀

 

  • 在亲密关系中存在信任危机、总是担忧被抛弃、不被爱的人

  • 想要找到真爱、了解自己亲密关系模式的人

  • 在亲密关系中深陷权力斗争、经历暴力沟通的人

  • 想要深入了解自己童年创伤对亲密关系影响、提升亲密关系质量的人

 

【钱维德老师课程老学员分享】


  • 维德老师用每大类6个问答讲解依赖/反依赖、切断麻木/发泄情绪,证明/自卑六大防御机制,让我看清自己一直陷入三角牢笼的受害者模式,在导师的引导下,觉察到背后的根源。


  • 上课之前,我在和朋友的沟通过程中总是不自觉地采取纠正、评断、建议、立场等行为模式,导师分享了10多种聆听障碍,并教导如何主动式聆听。


  • 我是个完美主义者,内在总是有个声音觉得自己不够好。导师在课程中谈到这个声音就是内在判官,是内在判官在说话。内在判官不是问题,我们相信这个声音是对的才是问题。对治之道是觉察——抓住——脱勾——召唤,听在内在的指引。

▶ 导师简介 ◀


钱维德Victor 

中国《爱的学习》团体首席讲师

《舞动奇迹》生命动能训练师


【资历】

  • 美国旧金山州立大学口语传播学系硕士

  • 英国赫佛雪大学组织心理学系硕士


【译著】


  • 《50种方法找到真爱》恰克·史匹桑诺博士著,钱维德译


【擅长领域】

  • 亲子沟通、两性沟通、魅力表达

  • 情绪管理、肢体开发、心灵探索


【经历】

  • 旧金山州立大学口语传播学系讲师

  • CH5.TV 美国网广播节目制作部经理

  • 旧金山中文电台国语台节目制作主持

  • 桃园广播电台节目制播组组长、节目主持人


▶ 课程价格 ◀


原价:398元


▶ 报名方式 ◀


1.长按识别下方二维码

即可报名



2.点击文末“阅读原文”即可报名

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