林夕说:“我也曾把光阴浪费,甚至莽撞到视死如归,却因为爱上了你,才开始渴望长命百岁。”

杜牧的《阿房宫赋》这样描述：

六王毕，四海一；蜀山兀，阿房出。

覆压三百余里，隔离天日。

骊山北构而西折，直走咸阳。

二川溶溶，流入宫墙。

那是怎样的一个奢华：

但一个火苗，一把大火让阿房宫尘封，成为绝唱。

巴黎圣母院被烧了！

当这8个字出现在网络上时，你一定希望今天是愚人节，是那个可以肆无忌惮开玩笑的日子。

但，

2019年4月16日，注定会是写进历史的一天。

这是属于全人类的悲伤一天，我们从遗憾的悼念者变成了见证者。

昨日的法国陷入巨大悲痛中，巴黎圣母院身上带着熊熊火焰一夜后仍旧灼伤着大家的眼眸。

没有人料想这一切的发生，它突如其来，却又不可挽回。

有人说，这是无法復制的精神和文明；

也有人说依靠高科技可以复原。

只是文明是有记忆的，大火便是文明最伤痛的记忆，淡化可以，却无法消失，就如我们的身体，光亮皮囊掩盖的也许是千疮百孔，任其妄为，只会愈强愈强。

一个火苗可以摧毀一座圣殿，一段文明；

一个不良习惯可以摧毀一个身体、生命乃至家庭。

战争会牺牲很多的生命，但比战争更可怕的刽子手是不良的生活习惯。

葛洪说：“冬不欲极温，夏不欲穷凉”。

一个非常喜欢孩子的女性，直到把自己养成了35岁的高龄产妇才喜得一子，之前她经历了2次滑胎。而这一切都是因为正处妙龄的她在夏季的雪水中嬉戏5分钟，5分钟的嬉戏带给她的是一次大出血后长达1年的闭经和两个孩子的离开。

李时珍说“爽口物多终作疾。”

2017年夏季，一男子打了一场汗畅淋漓的蓝球后，冲进超市买了一瓶冰镇啤酒，仰头倒进口中，但瓶中酒未尽，男子的肚子如球般爆炸。

生命是无法等待的，从来沒有错过，更加沒有复原。

这些年，经历了人生中太多人的逝去，养生早已成了我生命中的关健词。

经常和金针何谈及生命，他总会说“生命是有限的，但可以把有限的生命无限拉长。”

而养生是唯一的捷径。

真心希望你爱上的是——身体，从此你开始渴望长命百岁。

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