加国头条 i4cc.ca ｜奥克兰的“一人一故事”现场——是即兴戏剧，是部落仪式，也是心理疗愈

什么是“一人一故事”与个人感受

先科普一下，一人一故事剧场（中文简称“一剧场”，英文名为“Playback Theatre”，简称PB）是于上世纪七十年代在美国创立的一种即兴表演形式（七十年代是嬉皮士的时代，是新思想的时代，建议去看一下我写的《女神之路》，里边比较系统的说明了“新世纪”运动的时代背景）。“一人一故事”与一般的戏剧表演不同，PB着重观众与演者之间的互动。先由观众说出自己的故事，演员在聆听后以形体、声音或话剧形式实时呈现，作为礼物回赠观众。

初次看到这种表演方式让我瞬间回到了二十年前北京人艺的小剧场，体会到观众与演员零距离的感觉。二十年前的我应该属于“文艺青年”，熟读《先锋戏剧档案》，孟京辉的戏每场必看，也目睹了郭涛，廖凡，徐静蕾等知名演员从小剧场走到大银幕，并见证了他们越来越不艺术的商业化历程。

我当“公民演员”

“一人一故事”的演员叫做“公民演员”，理念是相信每个人都可以做一人一故事剧场的演员。相信每一个人都可以有能力包容人与人之间所有的不同，剧场营造出多元与包容的气氛，放心的让多元素自由碰撞出火花。作为一个心理教练来讲，我发现PB与心理剧，家庭系统排列，萨提亚等团体疗愈的方式不同的是，PB没有导师的干预，也不预设讲述者有要解决的问题，一切只是自然呈现，一切都是自然发生。其理论基础来自现代教育学的一种理论，教师非主体，教师的任务是倾听学生的发言。在两天的工作坊当中，我有幸当了回“公民演员”，成为一个载体，扮演着不同的角色，体会他们快乐，悲伤，乃至死亡的感受。

（在惠灵顿与奥克兰都有讲英语的PB剧团）

深刻的部落仪式感

如果问我对“一人一故事”的最大感受是什么，我的回答一定是仪式感。仪式感这个词我们近年来好像经常用到，原因可能是人们已经太渴望摆脱现代人每天循环往复的生活了。我最喜欢的一个童话故事《小王子》里，那只狐狸说，“仪式感就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同”。而我深度认同这句话。

（我的第一张油画-小王子与狐狸）

PB的仪式感从形式上来说也许来自不同的位置，观众席，演出区，领航员座位，乐师席；也许来自领航员在演员开始表演之前那句铿锵有力的“请看！”；也许是PB独特的表演形式，流动塑像、转型塑像、一对对、三段故事、四元素、大合唱，亦或“自由演绎”。我从中国哲学的视角来看PB，其部落仪式感可以对人心非常震撼。仪式感通俗的说，就是在参与仪式的过程中找到一些bigger than life 的感觉。而部落仪式感就是，与人类先祖最原始的最根本的存在意义连接的最简单表达。人类与其他猩猩的区别就是会编故事，爱听故事，而工业时代的故事已经越来越现实，为了超越现实与标准，于是就有了后现代戏剧。

An Act of Service 与红线(Red Thread)

在”PB“的表述里有一个名词叫An Act of Service。Service 这个词在这里不是简单服务的意思。在基督教的语境中，Sunday Service,指“主日崇拜”。Service是指一起来侍奉，一起来一个仪式的活动。Act 是一个行动，Act 1， Act2，Act3,在传统戏剧里多是三幕剧，而在PB中，根本没有提前的演练，一切即兴，但讲述者的所有故事中，总是有内在的连接，这正是所谓的“红线”。作为一个“公民演员”，我体会到了“Service"中的神圣性，也切实感受到了"一人一故事"剧场能从70年代起，在60几个国家广为流传，无数剧团忘我的服务社群的背后的巨大动因。

以下是大灰兔老师对两天工作坊的信息汇总，由西兰花编辑，除了剧团自身的总结之外，还可以让对”一人一故事“感兴趣的朋友一探究竟。

时间：2019年4月7日, 4月14日

地点：Panmure舞蹈教室

人物：来自奥克兰的14位华人朋友

活动：为期两天一人一故事剧场初阶体验工作坊

奥克兰两天的一人一故事中文剧场工作坊是这样展开的:

第一天学习了‘流动塑像“，”一对对“和”三段故事“的表演形式。

‘三段故事’是演出中场故事的表演形式，经过一天的学习，伙伴们在打开身体的同时，故事也像地底下的岩浆般滚滚涌现了出来：讲的故事都是来新西兰遇到的困难：

1）年轻人为了拿到签证的艰难选择，

2）华人和洋人邻里纠纷，

3）和洋人老公的边界问题，

4）妈妈到新西兰的艰难适应，

5）远离家乡，连父亲去世都没时间回去参加葬礼的悲伤。

......

故事似乎说也说不完，大家演绎的亲人的故事，让在场的人都不禁湿润了眼眶。一个人的故事也是我们这个华人社区共同的故事，这是一人一故事剧场的红线在引领着我们去探索。

经过两个周末的紧张学习和练习，4月14日的下午5点，学员们的汇报演出正式开始啦。

在正式演出之前，工作坊参与者分成两组，进行上半场和下半场的演出。

上半场演出的主题是‘尴尬’，小伙伴们尴尬的故事一个接着一个，全场笑声不断:

小时候在火车上遭遇到的尴尬袭胸事件，演出中的新学员演小男孩的表演引起了大家的注意；

与洋人邻居关于垃圾桶回拿过程中产生的矛盾还真尴尬；

滑雪和树的亲密接触，发现丢了牙齿的尴尬痛苦，上半场的演出在一阵阵欢笑中落幕。

下半场小组选的主题是‘不同文化冲突’。

冲突大多来自文化差异，中国紧张忙碌的生活和新西兰缓慢的生活冲突故事；

一位混血宝宝的妈妈生了孩子以后就没了自己的时间了，为自己争取时间的故事；

关于跳上跳下的猫的故事。冲突来自猫的不同喂养方式；

关于华人来到新西兰文化变成少数族群和白人、本地岛民和毛利人、印度人等等的文化冲突带来的伤痛，在一人一故事剧场的舞台展现出来，疗愈也就开启了。

这么多的需要疗愈的故事，在PT（PlayBack Theatre)剧场的讲故事中有了改变。有人选择了自己的目标，改变了自己，有人在这里遇见了想遇见的人，有人在讲故事中释放了自己，有人有了新的认识。

整场一人一故事剧场演出的气氛融洽的，观众是学员请来的不同肤色的朋友，他们在开演前半小时进场，在大灰兔带领下做了社会计量的活动，了解了大家对戏剧的认识，对一人一故事剧场的了解，简单地做了自我介绍，了解了彼此出生地，在哪里工作，甚至年龄。。。，所以在演出过程中故事是流畅的，演员专注地聆听故事，即兴地为teller演出，虽然只是初步了解一人一故事剧场表演形式，但演员的认真，真诚让观众们留下了深刻的印象。

听听小伙伴们怎么评价工作坊和演出：

木：午休过后，下午的warm up从天使与敌人的假想开始，到伴随着企鹅行动的昵称介绍，进入一对对练习表演纠结的情绪，到三人共同演绎一段故事，下午三个小时的速度是飞的。在短暂的时间内，大灰兔在引领我们完成了从自己出离而进入他人故事的过程。相比于其他形式的即兴戏剧形式，一人一故事剧场的感觉更像是一种后现代宗教，朋友们聚集在一起，做一件大家都认为有意义的事情，而又不同于传统宗教，它给你探索的自由和释放的空间，让你察觉自身的内在能量。一天的培训在“我记得”中收尾。除了大家聊到的点滴，我还记得西兰花分享旁观他人表演的体验：一个演员演绎她自己向来按部就班的生活轨迹，一个演员呈现她妹妹缤纷的探索经历，帮她在一瞬间看清自己、听到内心的声音，并作出改变的决定。Playback是自发性与旁观者视角并存的创造过程，可以让真相流露得温和且清晰。

晓明：两天的一人一故事工作坊，使我收获很大。认识了很多内心纯洁、善良的朋友们，培养了自己随时表达自己的内心意愿的能力。身心受到了释放和提升。在这么短的时间里，我们就可以完成即兴表演的演出，大大的给我们团队一个赞。感谢大灰兔老师，辛勤的指导，辛苦！

一人一故事沙龙工作坊是个真正的体验式训练课程。通过一个个有兴趣的环节让每个人都真情释放,非常受益。感谢大灰兔辛苦指导和同学们之间的相互默契配合，期待下次见面！

Lisa：今天参加一整天一人一故事工作坊感触最深的是——你的故事可以被即兴演出，可以重现在舞台，可以让我们重温自己的记忆。每个人都需要富有建设性的表达自己，遇见不一样的人和自己。谢谢团队的小伙伴和大灰兔老师，开心快乐地度过了愉快的周末！

杨：多谢各位的参与，尤其是大灰兔的lead，收获很多。

Angel：我们在这里认识彼此，认识由內而外散发出来的感激之情，认识生活中真实的无奈，我们也认识生活的喜怒哀乐可以用身心灵去诠释和治疗痊愈.....，在这里我们懂得珍惜和谐相处，我们同呼吸共命运⋯⋯我们也学会创造更多美好的生命精彩片段....感谢大家的团队精神，和默契，感恩亲爱的大灰兔的细心观察和指导教授.....

大灰兔老师的话：

谢谢大家的表达，我们是超棒的！这次第一场在奥克兰的演出也宣告了~q~奥克兰小橘子（Mandrin)一人一故事剧团~q~的正式成立。祝贺西兰花荣升小橘子剧团团长，晓明任副团长，美婧任艺术总监，由大灰兔训练指导，祝我们这个baby剧团快乐健康成长！

大灰兔

驻奥克兰兼职姥姥（2018年10月-2019年年2月）

2018年10月-2019年2月在奥克兰发起一人一故事沙龙

2018年以前北京熔言（playback）剧社联合创始人，剧社社长。

2016-2018美国发展性转化治疗学院（DvT Institute）认证戏剧治疗师。

2004年开始接触到并参与了非赢利机构工作，2010年以来专注于一人一故事剧场的学习与推广、培训和演出。美国一人一故事学院高级阶段毕业生。对时刻剧场、论坛剧场、教育戏剧等有深入体验和学习。

纽村王老师的最后一点补充：

关于剧团的名字：Mandrin，即是中国普通话的意思，又是橘子的意思。这个词本来自梵语，有正式的意思，后来被用来指官方，东南亚人把中国的官方语言就叫做Mandrin。Mandrin的另一个意思是橘子，橘子的种子从中国传到东南亚，又从东南亚传到全世界，所以橘子也叫Mandrin。这样看来，普通话与橘子似乎不搭界，但内在却有一根红线联系。很难界定“一人一故事”的艺术形式，但那即兴表演，部落仪式与心灵疗愈的作用，却似乎更接近艺术“天人合一”的源头。