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我问你一个问题：

Nike 的一票签约运动员里，谁最能代表 Just Do It 精神？

我相信，大部分人最本能的反应就是：迈克尔·乔丹（ Michael Jordan）。认为他是 Nike 史上最杰出的签约运动员，他的「 23 号拼到最后一秒的精神」代表了 Nike 的精神。如果他不能代表，为什么 Nike 会为专门为他开辟了一个 Jordan 品牌？其实不然。

作为一家销售跑鞋起家的公司，Nike 的精神基石，从严格意义上来说真不是乔丹，更不是科比，也不是创始人 - 菲尔·奈特本人，而是一个和 Nike 一样诞生在美国俄勒冈州的人，一个不折不扣的跑者。

这个人，就是今天推送的主角 - 

Steve Prefontaine

他的家人和朋友，那些知道他故事的跑者，都喜欢用 「Pre」来称呼他。

第一次知道 Pre 这个名字，是在 2012 年夏天。受 Nike 的邀请，我去波特兰参加了当地一个非常知名的公路接力赛事 - Hood to Coast。

在那次行程中，Nike 有一个特别的安排，就是带我们去了 Pre 当年出车祸遇难的那条山间公路，公路边上有一块石头，被唤做「Pre~q~s Rock」，Pre 的纪念碑周围，放满了来凭吊他的跑者们献上的各种与跑步有关的物件，比如跑鞋、奖牌......

那次从美国回来之后，我便开始疯狂搜索 Pre 的故事、他说过的那些惊为天人的豪言壮语、他比赛的视频，甚至找了很久才找到两部他的传记电影。

一部是 1997 年上映的《 Prefontaine 》（豆瓣译名：阿普正传），另外一部是 1998 年上映的《 Without limits 》（豆瓣译名：永无止境）。

当我了解得越多，我就越被这个人所吸引；当我了解得越多，我才越明白 Nike 这个品牌为什么会如此与众不同；当我了解得越多，我才会想要把 Pre 的故事，把 Pre 和 Nike 的故事告诉更多人，尤其是中国的跑者。

我觉得，如果你是一个执着于跑步的人，并且至今搞不清自己为什么会如此深爱这项运动，犹如嗑药般为它疯狂，那么，你很有必要了解一下 Pre 的故事。我相信，从他的故事里，你会产生共鸣，找到答案。

2015 年 5 月 30 日，是 Pre 逝世 40 周年纪念日。2015 年 6 月 1 日，Nike 美国官网发表了一篇缅怀他的文章《 Steve Prefontaine: Fighting Spirit 》，这篇文章写得非常好，我花了两天时间把它翻译成中文，虽然里面所讲述的 Pre 的故事，可能也只是冰山一角，但我相信，读完之后，你会对 Pre 这个传奇人物有一个大致的了解。如果你还有兴趣去查找更多关于他的故事，对我来说，就没白花时间翻译。

希望你耐心地读到最后。当然，如果你不想看我翻译的中文，也可以在文末点击左下角的阅读原文，直接跳转到 Nike 美国官网的原文页面。

史蒂夫·普雷方丹：战斗精神

1973 年，也就是 Nike 品牌以及第一双带有 Swoosh 钩子的鞋诞生的两年后，这家初创制鞋公司，签下了他们的第一位跑步明星。这位惊为天人的俄勒冈本地选手，也是美国国内多项中长跑纪录的保持者，他参加了 1972 年的慕尼黑奥运会，并登上《体育》杂志的封面，被誉为「美国的跑道传奇」。

这位传奇人物，就是史蒂夫·普雷方丹，年仅 22 岁的他，就已经是美国家喻户晓的田径运动员。毫不夸张地说，拥有铁血战士般斗志的他，每场比赛都是用生命在狂奔。好斗的天性，疯狂的比赛策略，以及与身俱来的个人魅力，为他收获了无数拥趸，并且激励着新生代跑者坚持运动，倾尽全力。

「别人用文字、或用音乐，或用画笔和颜料来创作，而我跑起来的时候，就是在创作美妙的作品。我就是要让人停下来，并发出感叹：我从来没见谁这么跑过。」

跑 出 伟 大

15 岁那年，普雷方丹代表位于俄勒冈州库斯湾的马什菲尔德高中出战，在 2 英里的比赛中，他以 8 分 41 秒 5 的成绩创造了自己的第一个全国纪录。在 1968 年和 1969 年，他又连续两年夺得该项目的全国冠军。在初中和高中时代，他所向披靡。高中快毕业时，多所顶级跑步名校都想将普雷方丹招致麾下，但他最终被一封手写的便笺所打动。写这个便笺的人，是俄勒冈大学的总教练 - 比尔·鲍尔曼。「那便笺上写着，如果我去俄勒冈大学，他会让我成为史上最好的中长跑运动员，」普雷方丹回忆道，「而这正是我想听到的话。」

Bill Bowerman 比尔·鲍尔曼（右）

从 1969 年开始，普雷方丹正式开始跟着鲍尔曼和助理教练 - 比尔·德林杰训练。他拿下了 ①NCAA 的七个冠军（ 1970 年，1971 年，1973 年，三个全国冠军；1970 年 - 1973 年，四个 3 英里比赛的冠军）。在俄勒冈大学的四年里，他每一年都获得 ②Pac-8 运动协会田径比赛冠军，并且在 1971 年还获得了 1 英里比赛的冠军。在大学和毕业后，也就是1970 年和 1975 年之间，普雷方丹在自己的主场 - 海沃德田径场，在 38 场比赛里获胜 35 场，这个战绩令人叹为观止。

「我不是在跑步，」普雷方丹曾经宣称，「我是在给大家制造刺激。」

当普雷方丹崭露头角之时，跑步还远不是一项主流运动。跑者在路上飞奔而过的时候，司机们因为不愿意和他们共享一条路，总会吼他们，并向他们丢垃圾。普雷方丹改变了人们对跑者的看法，从嫌弃到钦佩。凭借无可争议的赛道成就，以及积极进取的人格，普雷方丹是第一个让跑步变得酷的人。他与 Nike 联手，一同让这个钩子成为了一个值得信赖的跑步品牌，同时，也让这家公司从一个国内的鞋子经销商，转变为一个全球品牌。

对于蓝带体育和 Nike 来说（注：彼时，虽然产品打着 Nike 的商标，但是公司的名字却依然是蓝带体育），俄勒冈大学的跑道战神 - 普雷方丹的吸睛指数不容忽视。1973 夏天，Nike 的两位联合创始人 - 菲尔·奈特和比尔·鲍尔曼决定每年给予普雷方丹 5000 美金的训练津贴，这样他就可以不用在一家叫「小牧场」的酒吧做兼职酒保了。

除了进行跑道训练，以及在麦肯齐河边跑长距离，普雷方丹把时间都花在了位于尤金的蓝带体育商店里。他很快就上手了，对蓝带体育和其售卖的商品都了如指掌，变成了一个顶级销售。他印了名片，上面印着他的头衔：全国公共事务总监。并且，他也开始在大西洋西北地区出差，和运动员们分享他的训练窍门，同时向他们推销 Nike 新款跑鞋。

Nike 运动市场的开启

杰夫·霍利斯特是普雷方丹在俄勒冈大学的校友，同时也是队友，他们俩都是比尔·鲍尔曼的弟子。后来，杰夫成为 Nike 公司的第三个雇员，管理着蓝带体育的尤金店。回忆起普雷方丹，杰夫说道：「很神的是，Pre 是一个运动型学生，同时又十分热衷探索和学习别的事情。」他和普雷方丹是好哥们儿，两个人常常在一起聊建筑、赛车，当然，还有跑步。

这对好基友一起走访了许多高中、大学、运动商店和跑步俱乐部，杰夫回忆道：「不管我们去到哪里，Pre 都会抽空和孩子们一起慢跑。他很乐意帮他们分析跑姿，并喜欢跟他们交谈。」普雷方丹不费吹灰之力就和青少年们打成一片，他生来就是一个运动代言人。在杰夫所著的书《横空出世》里，他提到了普雷方丹在西奥尔巴尼和学生们的一次交谈：

「你们必须要有目标，而且我建议你们把目标写下来。只有写下来，你才会把这些目标当一回事。别浪费你们的时间，」普雷方丹这么说道，「不全力以赴，就等于牺牲自己的天赋。」

同时，普雷方丹和国外的运动员也建立了良好的私人关系，无形中帮助 Nike 开拓了早期的市场版图。他向菁英运动员推荐 Nike 的产品，给他们寄跑鞋，并且，每个包裹都会附上他为不同运动员写的小卡片，还有他的名片，就这样，普雷方丹广交朋友，他的交际网遍布全球。杰夫说：「这些生意点子全是 Pre 自己想出来的。」普雷方丹把跑鞋寄给过圣地亚哥的玛丽·德尔科，新西兰的约翰·沃克和迪克·阔克斯，英格兰的布兰登·福斯特，肯尼亚的吉普·凯诺。「所有这些运动员，最后都穿上了 Nike 的跑鞋。」杰夫说。

1975 年 4 月，一个相对来说没什么名气的跑者 - 比尔·罗杰斯收到了普雷方丹寄来的了一双 ③73 Nike Bostons，以及随跑鞋附上的一张便笺。比尔当时是大波士顿田径俱乐部的成员，这双鞋在他的队友中引起了轰动。④阿尔贝托·萨拉查回忆起当时的情况，说道：「你要么听说过 Nike 鞋，要么见过照片，但那双鞋是我平生第一次亲眼看见的 Nike 鞋。」阿尔贝托当时是波士顿的一个高中生，也是比尔的队友。「我记得比尔当时把这双鞋带去了训练场，大伙儿挨个传看，每个人都超兴奋，不仅因为这是一双灵巧的 Nike 鞋，它之所以与众不同，是因为它是斯蒂夫·普雷方丹寄来的，而且还附上了一张便笺。」几个星期后，比尔穿着这双 Nike 参加了当地的一场马拉松，他跑了第一。

对 Nike 来说，普雷方丹既是赛道上的「缪斯女神」，又是一位开路先锋。他开创了高度原创和个性化的方式，鼓励运动员穿着 Nike 的产品。

普雷方丹被人们缅怀的另一个原因，是因为他推动了美国业余田径运动员的事业，这些运动员曾经受制于美国田径联盟（AAU）的不平衡规则。在 20 世纪 70 年代，那些想要参加奥运会的运动员被要求保留业余选手的身份，这一规定令他们身陷囹圄，不得不在进行训练的同时，还要为了谋生而打别的工。AAU 操控了运动员的赛程，并且让他们自己承担大部分参赛费用。为了变成职业运动员，又为了保留参加 1976 年蒙特利尔奥运会的资格，普雷方丹只能放弃 20 多万美元的年薪，只拿 3 美元的日薪 - 这是 AAU 允许范围的最高薪酬。

「业余主义应该在 1920 年就被废除，」普雷方丹说，「现在，普通运动员都很难做到这一点。」

就算知道自己的参赛资格有可能被取消，他仍然不断向 AAU 提出挑战，并就不公平的问题发表讲话。

普雷方丹保留了自己的业余选手身份，但他从未参加蒙特利尔奥运会。 他最后一次露面是在 1975 年 5 月 29 日，他帮助组织了一场比赛，对手是芬兰国家队队员和中长跑高手们，比如弗兰克·舒特。 在 5000 米的比赛中，普雷方丹在前两英里都落后于弗兰克，但在最后三圈，他加速到单圈 63 秒的配速。在海沃德体育场 7000 名的观众面前，他以最后一圈 60.3 秒和 13:23.8 的成绩完成比赛，仅次于他自己所创造的美国国内纪录。

赢得比赛后，他绕场一圈庆祝自己的胜利，随后参加了俄勒冈大学的田径颁奖晚宴，并在晚上和朋友们一起外出庆祝。可是，在午夜过后，这个国家最杰出的田径明星遭遇了悲剧，在开车回家的途中，一场车祸让他的生命在 24 岁戛然而止。

他的遗产是多层面的。对于各种程度的运动员来说，他诠释了一种难以置信的训练理念，并在比赛中全力以赴。对于 Nike 而言，他既是赛道上的「缪斯女神」，又是一位开拓者，他开创了一种高度原创和个性化的方式，鼓励运动员使用 Nike 的产品。对于被 AAU 困扰的跑者们来说，普雷方丹是一位致力将跑步的潮流向专业化转变的领导者。

在普雷方丹去世后，其他人加入了 Nike 并肩负起了他曾经的职责，最终，美国国会于 1978 年废除了 AAU。这或许是他在赛道之外最重要的「遗作」。

「Pre 是一个来自工薪阶层的反叛者，一个充满傲气和勇气的人。」Nike 的联合创始人菲尔·奈特如此评价他：「Pre 的精神，是 Nike 这家公司灵魂的基石。」