过敏不是病？

但严重起来真要命！

呵呵，又到了春季

万物复苏，百花争奇斗艳的时节呢

对于易过敏体质的人来说

春光可不烂漫......

而是一轮过敏接着另一轮过敏

冷空气、花粉、春天妖风扬起的灰尘

让我们喷嚏不断

然鹅，在迎来“四月飞雪”

杨柳絮的时候才是真刺激

要是又碰上杨絮和柳絮混合双打的日子

那不要过的太嗨！

除了以上一到四月天

就一定会遇上的这些物理攻击，

更有甚者因为过敏烂脸夺命……

而对于明星来说是更灾难性的

关于过敏的话题，舒淇恐怕最有发言权

她的皮肤属于高度敏感肌

空气中诸多因素刺激都会导致皮肤过敏

症状也总是反反复复

特别是在换季时期，一不小心就会复发

甚至严重到影响工作……

除了舒淇，杨紫也是过敏专业户

因为深受换季过敏的困扰

每年都要停工几个月

都说过敏是件小事？

却实实在在影响到了我们的生活！

过敏不是病？

不少人觉得过敏只是有些不舒服，根本不能算病，这其实是误解。病就是生物体出现不健康的现象，即不舒适。过敏带来的不舒适太多了，如鼻痒、打喷嚏、流清涕、咳嗽、喘息、皮疹、腹痛、腹泻等，当然是病，而且是一类全身性的慢性病。

过敏是免疫力低下引起？

错！容易过敏不是免疫力不好，而是免疫力过于强大，以至于遇到外界的风吹草动就会发出警报，做出应答，导致抗敌一千，自损八百。

过敏不用治？

常有人说，过敏不用看，过几天就好了。过敏确实爱反复，好的时候就跟没事儿一样，可下次遇到过敏原刺激又会发病。如此反复，易导致致病的过敏原来越来越多，症状越来越多，程度越来越重，治疗效果越来越差。所以过敏一定要及早治疗。

过敏根本治不好？

有人认为过敏是体质问题，根本治不了。过敏确实治愈困难，但还是有望治愈的。

世界公认的最佳治疗方案是“四位一体”的综合治疗：正确诊断和避免接触变应原，适当的对症治疗控制炎症和缓解临床症状，脱敏治疗以改善患者体内的免疫反应过程，不断对病人进行管理教育。

症状消失就停止治疗？

过敏暂时没有症状并不表示就安全了。过敏是慢性病，治疗应是长期、持续、规范的综合治疗。过早终止治疗是没有完全形成“耐受”的免疫系统功能，容易在环境因素影响下再次“敏感”，是症状复发的常见原因。

所以，别拿过敏不当回事！

小的过敏只是起点儿疹子咳嗽一会儿

严重过敏则很可怕

前一阵的“一吻夺命” 事件

曾在世界上引起很大轰动。

蒙特利尔一位姑娘被男友亲吻后，

竟然休克而亡，调查结果令人震惊：

小伙子只是刚吃过花生

而女友对花生过敏

过敏竟是夺命杀手？

专家提醒，过敏性休克是一种

严重的、速发的、危及生命的

全身多系统过敏反应，

人体会迅速出现皮肤痒、呼吸困难、

心律失常、晕厥、意识丧失等。

所以， 过敏性休克真的很凶险

对于过敏的人，你需要随身携带救命药。

过敏高发季，我们应学习脱敏自救。

在我国，过敏性休克的诱因主要有这些

数据显示：中国成人严重过敏反应发病率显著高于儿童。

北京协和医院曾经做过相关调查发现：食物诱因占 77%；药物占 7%；昆虫占 0.6%，余下15% 为不明原因的“特发性”休克。

在诱发过敏性休克的食物清单里：小麦为元凶，且症状最为严重，水果/ 蔬菜排第二，桃子比较常见，随后是坚果类，最常见是腰果。一旦发生过敏休克，应尽快急救。

做一次过敏原检测，找准并避开过敏原

过敏需要过敏原，如果能找到并避开它们，就不会出现过敏反应了。

常见的过敏原有哪些？

食品占总数的 90%，小麦、花生、大豆、牛奶、鸡蛋、鱼、牛羊肉、海鲜、坚果等等，都可能引发过敏，此外，吸入物（花粉、尘螨等）、微生物（霉菌、细菌等）以及昆虫毒素、药物（如青霉素、磺胺等）、异种血清和物理因素等，也都可能引发过敏。

如何准确有效地找到过敏原呢？

目前临床检测过敏原方法主要有两种：过敏原皮肤试验和血清特异性IgE 检测。

时尚健康提醒：一些机构采用“食物不耐受”方法检测过敏，还有使用“生物共振波”的方法检测过敏，听起来是不是和高大上？小心！这两种检测方法都不是临床上的专业过敏检测。

避开过敏原来预防过敏，不是一件容易的事。比如常见的花粉过敏，春花烂漫时得把自己关在屋里，小麦过敏，无数面食都不敢吃。既然过敏是一种病，能不能治愈它呢？

过敏不易治愈。但好消息是，过敏原特异性免疫治疗方法比较有效。

脱敏治疗周期较长，通常三到五年，大多数过敏者经过治疗后症状都能缓解。目前脱敏治疗在国内仅限于气传过敏原，即通过空气传播的过敏原，如螨虫、春天树的花粉、秋天杂草的花粉、动物的皮屑以及一些特殊的气传霉菌。

对过敏性鼻炎治疗也有效果，能有效阻止其往哮喘发展的自然进程，可以明显减少哮喘患者吸入激素的剂量，提高生活质量。

过敏性疾病要早诊早治。但对于儿童过敏患者来说，通常建议5周岁后在进行脱敏，因为5周岁以下的孩子，免疫系统还没发育完全。

尘螨过敏

床垫、枕头、被褥、地 毯、布艺沙发、毛绒玩具、窗帘等，都是尘螨生长最为集中的地方。

建议每周清洗一次床单、被套、枕头套，尽可能使用高温来洗涤。让寝具通通风，最好能够经常晾晒。经常使用配有高效率过滤头的强力吸尘器来清扫床垫、沙发、窗帘以及任何软的家具。

霉菌过敏

霉菌聚集在地 板、浴帘、浴室和地下室墙面或 浴室用品，空调滤网，以及室内长久搁置的食物上。

霉菌喜欢潮湿的地方，控制室内的湿度，能避免和控制霉菌的生长。保持室内通风和干燥，如有可能使用除湿机；定期用漂白剂清洗厨房、浴室、垃圾桶等地方；过敏者避免清理绿植和垃圾。

花粉过敏

春天花粉扩散高峰期，特别是在风天或天气晴好的日子，花粉过敏者要尽量少外出，在户外活动时戴上口罩。到公园等地宜避开花朵茂盛的景点，赏花、拍照应尽快并选择上风向，或选择霏霏细雨的时候踏青，此时空气中的花粉已经被雨水彻底带走。

在室内，遇干热或刮风天气，可关闭门窗，开窗时应挂湿窗帘，以阻挡或减少花粉侵入。

宠物皮毛过敏

由于小动物身上的过敏原只有花粉过敏原的 1/6 大小，不易清除，隔离后可能仍要经过数月才有效果。所以只能尽量避免饲养宠物。

食物过敏

食物过敏要弄清楚过敏原，并杜绝再食用这种食物。如果有过敏原作为配料添加，也不要食用。

敏感爆发时，建议停用任何化妆品，用温水洗脸，使用不含刺激成分的保湿产品

紫外线过敏

尽量避免在阳光过于强烈的时段出门，出门要打伞、戴帽子或是穿长袖衣服。可以在出门前半小时适当涂抹防晒霜，选择防晒霜前先在局部试用，确认不过敏再大面积使用。

化妆品过敏

了解自己的皮肤类型，选择与自身皮肤相适应的化妆品；选择不含铅和汞的化妆品；不使用存放时间过长的化妆品；选择化妆品前要在耳后进行皮肤测试；发生化妆品接触性皮炎，马上停用，并及时就医。

药物过敏

常见过敏原如青霉素、链霉素、异种血清等。在初次或再次应用同一种药物期间，若出现不明原因的发烧、皮疹，或有突发的胸闷、心悸、头晕等现象时，应考虑药物过敏反应并请医生做出诊断和治疗。如果曾有对某药物的过敏史，每次就诊要主动把药物过敏史告知医生。

编辑 赵真 文 芳芳

新媒体编辑 霹雳 版式 张张

本文原载于时尚健康

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图片来源于时尚健康