-----AD----
受新型冠状病毒（Novel Coronavirus）疫情影响，海外华人社区也引起了不小的震动。很多人在信息爆炸的推波助澜下，出现了各种困扰反应，如焦虑、恐惧、易怒、抑郁、内疚、失眠、哀伤等生理和心理反应。
（图片来源：卡尔加里先驱报）
来自卡城专业社会工作者告诉你：这些情绪反应都是人们在面对危机时的正常反应。 ▪ 面对灾难个人反应不一，这与各人的抗击能力, 以往的经历，现处的环境都有关。 ▪ 人们为什么会恐慌？是因为对未知的恐惧，对不确定因素的无法掌控。 持续的恐惧与不安对人体会造成损伤，也不利于解决问题。 我们不需要也没有权力站在道德的高度去指责别人或强制别人去按我们自己的意愿行事。 - 从官方途径了解正确信息， 不要让各种渠道的小道消息混淆我们的视听、干扰我们的情绪。
- 遵从省卫生部建议， 从卫生安全的角度做适当的防范。
- 相信公共管理部门，专业人士会根据最新的疫情分析做出针对当地的有效的应对。
- 相信你身边从疫区回来的人（无论是华人还是非华人）。相信他们会根据自己的情况采取正确的措施和做出必要的安排。
- 如果你或者你身边的人需要帮助 （信息引导、心理疏导、社区融合），请自主选择你认为需要的社区服务。
热心华人朋友们义务参与接机、日常采购和免费物资的捐赠。这是我们面对疫情应该有的态度。 当大家在互相关爱中传递正能量，才能赶走负面情绪。如有需要，请微信添加 rubyluo78 帮助你加入14天隔离互助群。 -----AD----
声明：该文观点仅代表作者本人，加国头条 属于信息发布平台，加国头条 仅提供信息存储空间服务。
0 Comments
Leave A Reply